صحت / Health

وٹامن ای: فوائد، غذائی ذرائع، نقصان اور حقائق وٹامن ای: فوائد، غذائی ذرائع، نقصان اور حقائق وٹامن ای کیا ہے؟

وٹامن K (فیلوکوینون، میناکوینون) وٹامن K ایک اہم مائیکرو نیوٹرینٹ ہے جو ہمارے جسم کی صحیح فعالیت کے لیے ضروری

وٹامن اے کیا ہے؟ وٹامن اے ایک ضروری غذائی عنصر ہے جو ہماری مجموعی صحت اور جسمانی افعال کے لیے

وٹامن B3 (نیاسن) – فوائد، غذائی ذرائع، علامات اور حقائق وٹامن B3 (نیاسن) وٹامن B3 جسے نیاسن بھی کہا جاتا

Vitamin B2 (Riboflavin) – فوائد، ذرائع، اور کمی کی علامات وٹامن B2 (ریبوفلاوین) وٹامن B2 یا ریبوفلاوین ایک ضروری وٹامن

وٹامن B1 (تھایامین) وٹامن B1 (تھایامین) وٹامن B1، جسے تھایامین بھی کہا جاتا ہے، ایک ضروری وٹامن ہے جو جسم

وٹامن B5 (پینٹوتھینک ایسڈ) Vitamin B5 Benefits in Urdu وٹامن B5، جسے پینٹوتھینک ایسڈ کے نام سے بھی جانا جاتا

Vitamin B6 Benefits for health in Urdu وٹامن بی 6 کیا ہے؟ پائریڈوکسن کے نام سے جانا جانے والا وٹامن