نزلہ کیا ہے؟ نزلہ کی علامات Flu/Common Cold

نزلہ، جسے عام طور پر “کامن کولڈ” کہا جاتا ہے، ایک عام بیماری ہے جو سانس کے اوپری نظام کو متاثر کرتی ہے۔ یہ ناک، گلے، سینوسز، اور سانس کی نالی (ٹریشیا) کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ بیماری ایک وائرل انفیکشن کے ذریعے پھیلتی ہے اور بچوں سے لے کر بڑوں تک سب کو متاثر کر سکتی ہے۔

Flu Common Cold Meaning in Urdu

نزلہ کیا ہے؟

نزلہ مختلف وائرسز کی وجہ سے ہوتا ہے، جن میں سب سے عام “رائنو وائرس” ہے۔ نزلہ کو عام کہا جاتا ہے کیونکہ یہ دنیا بھر میں بہت زیادہ پھیلتا ہے۔ ایک بالغ انسان سال میں دو سے تین مرتبہ نزلہ کا شکار ہو سکتا ہے، جبکہ بچے چار یا اس سے زیادہ مرتبہ متاثر ہو سکتے ہیں۔

نزلہ کی علامات

نزلہ کی علامات مختلف مراحل میں ظاہر ہوتی ہیں:

پہلا مرحلہ: ابتدائی دن (1-3 دن)

• گلے میں خراش یا درد
• ناک بہنا
• چھینکیں آنا
• کھانسی
• ناک بند ہونا

دوسرا مرحلہ: شدت کا دورانیہ (4-7 دن)

• جسم میں درد
• سر درد
• آنکھوں اور ناک سے پانی بہنا
• تھکن
• بچوں میں بخار ہو سکتا ہے

تیسرا مرحلہ: اختتامی دن (8-10 دن)

اکثر علامات کم ہو جاتی ہیں، لیکن کچھ لوگوں میں کھانسی مزید وقت تک برقرار رہ سکتی ہے۔

بچوں اور نزلہ

بچوں میں نزلہ کی علامات میں شامل ہیں:

• ناک سے پانی بہنا، جو بعد میں گاڑھا ہو سکتا ہے۔
• بخار
• کھانسی
• کھانے پینے میں کمی
• چڑچڑاہٹ

نزلہ کا پھیلاؤ

نزلہ ایک دوسرے سے آسانی سے پھیلتا ہے، خاص طور پر کھانسنے یا چھینکنے سے خارج ہونے والے وائرس کے ذرات کے ذریعے۔ وائرس کسی سطح پر گھنٹوں تک زندہ رہ سکتا ہے اور اگر کوئی متاثرہ سطح کو چھو کر اپنی ناک، آنکھ یا منہ کو چھو لے تو وہ بھی متاثر ہو سکتا ہے۔

علاج اور احتیاطی تدابیر

نزلہ کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے، لیکن علامات کو کم کرنے کے لیے درج ذیل طریقے اپنائے جا سکتے ہیں:

• زیادہ آرام کریں۔
• گرم مشروبات اور سوپ کا استعمال کریں۔
• ناک بند ہونے کے لیے بھاپ لیں۔
• بچوں کے لیے ناک صاف کرنے کے لیے سیلائن ڈراپس استعمال کریں۔

بچاؤ کے طریقے

• بار بار ہاتھ دھونا۔
• بیمار لوگوں سے دور رہنا۔
• کھانستے یا چھینکتے وقت منہ ڈھانپنا۔
• بچوں کے کھلونوں کو صاف رکھنا۔

نزلہ کی پیچیدگیاں

اگر نزلہ طویل ہو جائے یا علامات شدید ہو جائیں تو یہ دیگر بیماریوں جیسے برونکائٹس یا نمونیا کا باعث بن سکتا ہے۔ اس صورت میں فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

نزلہ ایک عام لیکن ناپسندیدہ بیماری ہے۔ صحت مند طرزِ زندگی اور صفائی ستھرائی کے ذریعے اس سے بچا جا سکتا ہے۔ اگر علامات 10 دن سے زیادہ برقرار رہیں تو ماہر صحت سے رجوع کرنا ضروری ہے۔